1Month Yoga 3月スケジュール



1ヶ月で全4回、45分の「ゆるめる」をテーマにしたオンラインヨガ。



🔸ZOOM
🔸5人限定
🔸1回 900円　/　4回 2700円
🔸支払い　paypay/三井住友/みずほ

🔹3月🔹
16日(火)21:00-21:45
20日(土)21:00-21:45
23日(火)21:00-21:45

🔹4月🔹
  3日(土)21:00-21:45


①予約はInstagramDMにて、日程と支払い方法明記の上ご連絡下さい。


🔹Instagram @saho_yoga11


②参加希望日、ご希望の支払い方法を書いてください。
③お支払いを確認後、ZOOMIDをお送りします。
　

ヨガニドラーって何？↓↓↓
《前半》

ヨガで固まりやすい背骨を中心にゆるめる。

《後半》

寝たままヨガニドラーで思考をゆるめる。


って感じでやっていきます\(ϋ)/♩


SAHO-YOGA OFFICIAL SITE

はじめまして、さほです。 都内で、ヨガインストラクターをしています。 ✳️コンセプト✳️ 自分らしく生きる人の考え方や、自分の心を整える実践をメインにシェアしていきます✨ 🔹宇宙の法則 🔹エネルギー 🔹潜在意識 等、スピリットに関する話も載せていきます。 なかなか行動できない！って方の励みになれば嬉しいです(*´ω｀*) 2021/01/19

0コメント

  • 1000 / 1000